Как все-таки кофе влияет на наше здоровье

Как все-таки кофе влияет на наше здоровье

Ещё в XVII-XIX столетиях кофе считался благородным напитком, его ежедневно употребляли в больших количествах. Потом появилась информация о его вреде для организма. И началось! О кофе спорят постоянно, пытаясь выяснить его вред или полезность. Регулярно проводятся различного рода исследования, соцопросы и прочие полезные мероприятия. Недавно специалисты провели очередные исследования полезных и вредных свойств кофе, которые оказывают влияние на человеческий организм.

Результаты последних исследований группы ученых позволили выяснить, что кофе не только не вредит здоровью, но и позитивно влияет на него. Этот напиток является отличным мочегонным средством. Правда, вспоминая Парацельса «всё яд и всё лекарство», следует напомнить, что при злоупотреблении кофе может привести к обезвоживанию организма.

Исследователи утверждают, что эффект быстро проходит в связи с тем, что организм человека быстро привыкает к кофеину. Установлено, что люди по-разному усваивают кофе. Кроме того, кофеин положительно влияет на сердечно-сосудистую систему.

Также специалисты пришли к выводу, что употребление кофе и развитие заболеваний никак не связаны. В определенных случаях напиток даже помогает предотвратить болезнь. А вот чрезмерное употребление бодрящего напитка действительно могут навредить. Оптимальным количеством выпитого кофе является не более четырех чашек в день или 600 мл.

22:17
Новости партнеров